Как носить солнцезащитные очки летом?

sunglasses

В Google можно найти 400+ тысяч статей на тему выбора правильных солнцезащитных очков от цели покупки до модных тенденций. В этой статье поговорим, как носить солнцезащитные очки летом, чтобы не навредить своим глазам.

Но сначала

Разберем два основных критерия выбора солнцезащитных очков.

МАТЕРИАЛ ЛИНЗ.
Отдайте предпочтение пластику, особенно, если выбираете солнцезащитные очки ребенку. Этот материал легче и прочнее, то есть менее травмоопасный.
В некоторых источниках пишут, что пластик пропускает ультрафиолет, но в наше время официальные производители делают пластиковые линзы, не пропускающие UV-лучи. Больше шансов купить долговечные и безопасные очки в специализированных магазинах, чем в сомнительном лотке у метро. Но, в оптиках так же можно попасть на недобросовестного производителя. Как уберечь себя от покупки некачественного товара?
1. Спросите сертификат.
2. Оцените общий вид. Очки должны быть без заусенец на оправе и дужках, а название бренда или маркировка не стираться пальцем, если потереть.
3. У дешевых некачественных очков оправа очень легкая, дужки крепятся винтиками, которые нужно постоянно подкручивать, чтобы очки не распались.
4. При покупке брендовых очков вам должны предоставить гарантийный талон и фирменный чехол с салфеткой в подарок.

ОЩУЩЕНИЯ ПРИ ОДЕВАНИИ.
Профессиональный продавец поможет подобрать правильные солнцезащитные очки по форме лица, чтобы оправа, например, не лежала на щеках. Ваша задача — ориентироваться на ощущения: тяжелые или нет очки на лице, удобно ли вам смотреть сквозь линзы, нет ли легкого головокружения и желания зажмурить глаза. Качественные очки могут вызывать неприятные ощущения, если они вам не подходят.

Вернемся к тому, как носить солнцезащитные очки летом.

Когда НЕ нужно одевать?

Чтобы хорошо видеть, глаза необходимо достаточное количество света. Когда света недостаточно, рецепторы сетчатки не тренируются, и постепенно их количество уменьшается. От этого снижается острота зрения.

Поэтому летом в пасмурный, не слишком яркий день одевать солнцезащитные очки в транспорте, во время прогулки по парку или по улице не нужно, иначе постепенно будет снижаться способность глаз хорошо видеть.

Когда же Нужно одевать?

Солнцезащитные очки изначально “зимний” аксессуар. Первыми прототип таких очков изобрели жители Крайнего севера, чтобы защитить глаза от яркого блеска снега в солнечную погоду.

Отблеск зеркальных поверхностей: снега, воды, фасадов зданий с отражающей пленкой, — более агрессивное излучение для наших глаз, чем прямые лучи солнца.

Солнцезащитные очки обязательно нужны летом, когда есть яркий солнечный свет и отражение от зеркальных поверхностей: возле воды, за рулем авто или под прямыми солнечными лучами на улице в городе.

Когда света слишком много, происходит перевозбуждение рецепторов сетчатки от чего острота зрения также ухудшается.

Обратите внимание, что есть группа риска. Люди из этой группы особенно чувствительны к солнцу даже, когда оно менее активное. Вы можете отнести себя к группе риска, если вы:
— ежедневно продолжительно работаете за компьютером;
— занимаетесь горнолыжным спортом или альпинизмом;
— у вас светлые глаза и волосы;
— у вас есть заболевания сетчатки.
Также особую чувствительность к солнечным лучам имеют глаза детей до 6 лет.

Выводы

Солнечный свет летом полезен для глаз в умеренном количестве.
Защищайте глаза от солнца без фанатизма, когда день не слишком солнечный, дайте возможность глазам получить полезную для зрения порцию солнечного света.
Обязательно носите очки у воды.

Если вы замечали у себя продолжительную или болезненную чувствительность глаз к солнцу — проверьтесь у офтальмолога здесь.

Оцените статью:
Как носить солнцезащитные очки летом? 5.00/5 (100.00%) 1 vote